Ini akibatnya Jika Kita Keseringan Main Gadget - INFO GADGET DAN TEKNOLOGI

Home Top Ad

Post Top Ad

Kamis, 19 Juli 2018

Ini akibatnya Jika Kita Keseringan Main Gadget


Hallo sahabatku, INFO GADGET DAN TEKNOLOGI, Kita jumpa lagi Pada Artikel ini. Pada hari ini , saya telah siap membagikan artikel sederhana buat anda. Yang anda baca kali ini dengan judul Ini akibatnya Jika Kita Keseringan Main Gadget, Kami berharap isi postingan Artikel Gadget, ini bisa bermanfaat buat kita semua.

Baca juga


akibat anak tak jarang main hp ,  akibat anak tak jarang dimarahi ,  dampak positif smartphone ,  dampak negatif hp bagi kesehatan ,  gangguan mata pada anak ,  efek main game pada anak ,  efek samping main hp sambil tiduran ,  bahaya main hp menjelang tidur ,  akibat main hp sambil dicas ,  mata anak rusak itu dikarenakan hp ,  akibat hp tak jarang buat main game ,  waktu maksimal menggunakan_dengan hp ,  jarak hp dengan mata ,  cara menanggulangi mata lelah itu dikarenakan hp ,  ciri2 mata terkena radiasi hp ,  bahaya main hp di tempat gelap ,  dampak negatif hp bagi anak ,  mata rusak dampak  main game ,  main hp berjam jam ,  ciri ciri mata lelah pada anak ,  bahaya main hp sambil tidur ,  dampak kurang baik gadget bagi kesehatan mata ,  assistant bahasa indonesia ,  ubah google assistant ke indonesia ,  akses dengan voice match tak bisa ,  sistem google ,  cara mengaktifkan google assistant di xiaomi ,  google asisten mobile legend ,  ok google bertanya terhadap tnggp ,  fungsi asisten google ,  cara mengaktifkan google asisten di xiaomi ,  cara menghilangkan asisten google ,

Ini adalah eranya kita menghabiskan banyak waktu dengan memandangi layar komputer, termasuk gawai atau gadget.

Tetapi, tetaplah bijaksana mengatur waktu agar tidak sampai berlebihan. Bagian tubuh yang paling nyata terkena dampak dari kebiasaan itu adalah mata.

Baca: Hujan Turun di Fan Fest Moskow Tepat Setelah Gol Bunuh Diri Mario Mandzukic

Anda mungkin menyadari mata yang terasa lelah dan juga pusing setelah berjam-jam menatap layar komputer.


Para ahli menyebutnya dengan sindrom penglihatan komputer atau kelelahan mata digital.

Dilansir dari Huffingtonpost.com, selain durasi pemakaian yang lama, sindrom penglihatan komputer juga terjadi akibat penerangan yang buruk, cahaya yang menyilaukan dari layar, serta postur tubuh yang buruk.

Sindrom tersebut juga akan memicu mata kering. Menurut penelitian, kita berkedip 66% lebih sedikit saat sedang menatap layar gawai, sehingga mata pun kering atau seperti sensasi terbakar.

Walau gawai menyebabkan mata lelah, tetapi ternyata bukan pemicu gangguan penglihatan rabun jauh atau mata minus.

Memang saat ini jumlah orang yang menderita rabun jauh semakin banyak, termasuk anak-anak, tetapi para ahli belum yakin jika penyebabnya adalah penggunaan gawai.

Menurut Melanie A Schmitt, dokter spesialis mata dari Universitas Wisconsin, AS, saat mata kita bekerja melihat jarak dekat (misalnya membaca artikel di situs atau melihat Instagram), agar penglihatan fokus maka otot-otot kecil akan bekerja dengan mengubah lensa mata.

"Terlalu lama melakukan pekerjaan jarak dekat untuk mata dapat menyebabkan kelelahan pada mata. Tetapi apakah ini murni karena layar komputer masih belum jelas," kata Schmitt.

 Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kondisi rabun jauh, misalnya genetik, terlalu banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan, bahkan juga irama sirkadian tubuh.

Penelitian jangka panjang mengenai efek gawai pada kesehatan mata juga masih terus dikembangkan.

Studi terbaru pada tikus menyebutkan, cahaya LED seperti yang dipakai di layar komputer bisa merusak retina mata. Tapi, belum tentu hasilnya sama pada manusia.


Sementara ini para ahli masih menyebutkan bahwa gawai hanya memicu mata lelah dan juga rasa pusing.

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada mata atau pun kelelahan, selalu ikuti rumus 20-20-20: Setiap 20 menit lakukan jeda selama 20 detik dengan menatap jauh yang berjarak sekitar 20 kaki.


Anda juga bisa mengatur cahaya di layar komputer agar tidak terlalu terang. Bila perlu, gunakan tetes mata untuk mengatasi mata kering.

Penulis: Lusia Kus Anna
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Keseringan Main Gadget Bisa Bikin Mata Minus? Berikut Pendapat Ahli, http://www.tribunnews.com/kesehatan/2018/07/16/keseringan-main-gadget-bisa-bikin-mata-minus-berikut-pendapat-ahli?page=2.

Editor: Malvyandie Haryadi

Itulah tadi Sahabat INFO GADGET DAN TEKNOLOGI,sedikit uraian tentang Ini akibatnya Jika Kita Keseringan Main Gadget.

Oh ya kawan, sebelum anda meninggalkan halaman ini mungkin beberapa artikel pada halaman di bawah ini juga sedang anda cari.

Semoga artikel Ini akibatnya Jika Kita Keseringan Main Gadget yang saya bagikan di hari ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat buat anda semua. Oke, sampai disini dulu yaaaah....Lain kali jumpa di postingan artikel berikutnya.

Terimakasih anda telah membaca artikel Ini akibatnya Jika Kita Keseringan Main Gadget dan bila artikel ini bermanfaat menurut anda tolong bagikan ke rekan sanak saudara anda agar mereka juga tahu tentang ha ini, bagikan artikel ini dengan alamat link https://gadget-baru-info.blogspot.com/2018/07/ini-akibatnya-jika-kita-keseringan-main.html


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Top Ad